Preskočiť na obsah
GoodVibe

Masáže · 25 €

Masáž chodidiel a rúk v Bratislave

Nohy po celom dni v topánkach, ruky po ôsmich hodinách na klávesnici. Tridsať minút, ktoré patria len im – s dôrazom na reflexné body, kĺby a preťažené šľachy.

Masér Maksym Horianoi pri masáži nôh a chodidiel klientky

Masáž chodidiel prináša úľavu unaveným nohám a nohám, ktoré celý deň stoja. Pracujeme s celým chodidlom, členkom a lýtkom: uvoľňujeme klenbu, prsty a Achillovu šľachu a stimulujeme reflexné body na ploske. Väčšina klientov ju vníma ako jednu z najpríjemnejších masáží vôbec – aj preto, že na chodidlá si bežne nikto nesiahne.

Masáž rúk je určená pre ľudí, ktorí pracujú rukami – za počítačom, v remesle, v zdravotníctve. Prechádzame dlaň, prsty, zápästie a predlaktie, kde sa hromadí napätie z myši a klávesnice. Pomáha pri pocite stuhnutých či „mravčiacich“ rúk po dlhej práci.

Obe masáže trvajú 30 minút a dajú sa objednať samostatne alebo ako predĺženie klasickej masáže. Ak chcete jednu návštevu pre celé telo, odporúčame celotelovú klasickú masáž (90 min), ktorá zahŕňa aj chodidlá a ruky.

Kedy sa masáž chodidiel a rúk hodí

  • unavené a ťažké nohy po státí alebo dlhej chôdzi
  • stuhnuté a preťažené ruky a zápästia z práce s myšou a klávesnicou
  • napätie v lýtkach po športe
  • celkové uvoľnenie cez reflexné body na chodidlách
  • ako doplnok ku klasickej masáži

Ako to prebieha

  1. 1Krátky rozhovor: či máte citlivé miesta, plochú klenbu alebo staré zranenie členka či zápästia.
  2. 2Masáž s olejom – chodidlo, členok a lýtko, alebo dlaň, prsty, zápästie a predlaktie.
  3. 330 minút na jednu partiu; chodidlá aj ruky sa dajú spojiť do jednej hodinovej návštevy.

Kontraindikácie – kedy radšej nie

Masáž chodidiel nie je vhodná pri plesňových ochoreniach, otvorených ranách, akútnom zápale žíl alebo čerstvom vyvrtnutí. Pri cukrovke s poruchou citlivosti nôh a v tehotenstve sa vopred poraďte s lekárom.

Ruky maséra s masážnym olejom pri masáži rúk

Časté otázky

Časté otázky

Dá sa objednať masáž chodidiel aj rúk naraz?
Áno. V rezervácii vyberte obe služby po sebe – spolu je to 60 minút za 50 €. Ak chcete masáž celého tela vrátane chodidiel a rúk, výhodnejšia je celotelová klasická masáž za 55 €.
Je masáž chodidiel to isté ako reflexná terapia?
Nie celkom. Reflexné body na ploske stimulujeme, ale ide o klasickú masáž chodidla, členka a lýtka – cieľom je uvoľnenie a prekrvenie, nie liečebná reflexológia.

Ďalšie masáže

Môže vás zaujímať

Ak sa rozhodujete medzi viacerými procedúrami, pomôže vám ponuka masáží s cenami na jednom mieste. Trvanie sa dá kombinovať – dve 30-minútové masáže po sebe rezervujete ako dva termíny.

Masáž chodidiel a rúk – rezervujte si termín online

Vyberte masáž, deň a čas – potvrdenie príde e-mailom, platí sa v salóne. Termíny denne 8:00 – 21:00, najviac 30 dní dopredu.

Nastavenia cookies

Vyberte, čo povolíte. Voľbu si pamätáme 12 mesiacov a kedykoľvek ju zmeníte odkazom „Nastavenia cookies“ v päte stránky.

Viac o tom, aké údaje a cookies používame, nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.