Bolí banková masáž?

Nie. Podtlak cítiť ako silné ťahanie, ktoré po pár sekundách prejde do tepla. Intenzitu podtlaku vieme prispôsobiť – pri prvej návšteve začíname jemnejšie.

Ako dlho zostanú stopy po bankách?

Po statickom bankovaní zvyčajne 3 až 7 dní, podľa toho, ako stuhnuté bolo tkanivo. Po dynamickom bankovaní zostane len začervenanie, ktoré zmizne do niekoľkých hodín.

Čo je lepšie – bankovanie samostatne alebo s masážou chrbta?

Pri prvej návšteve a pri väčšom napätí odporúčame kombináciu masáž chrbta + bankovanie (60 min). Samostatné 30-minútové bankovanie je vhodné ako údržba, keď už chrbát poznáme.

Masáže · od 30 €

Banková masáž a bankovanie v Bratislave

Podtlak namiesto tlaku. Banky nadvihnú stuhnuté svaly a fascie, prekrvia tkanivo a uvoľnia chrbát tam, kde klasické hmaty nedosiahnu. Maksym má na bankovanie certifikát z Akadémie Ónyyx.

Rezervovať termín Cenník a trvanie

Banková masáž – sklenená banka na chrbte klientky

Pri bankovej masáži sa na pokožku prikladajú banky, v ktorých sa vytvorí podtlak. Ten nasaje kožu a podkožie, prekrví tkanivo a uvoľní zlepené fascie a stuhnuté svaly. Používame dva spôsoby: statické bankovanie, keď banky zostávajú niekoľko minút na jednom mieste, a dynamické, keď sa banky posúvajú po naolejovanej pokožke ako pri masáži.

Bankovanie je obľúbené najmä pri chronicky stuhnutom chrbte, bolestiach medzi lopatkami a v krížoch, ale aj pri svalovej regenerácii po športe. Vo variante „masáž chrbta + bankovanie“ (60 min) sa chrbát najskôr rozmasíruje klasickou technikou a potom sa prejdú bankami – kombinácia, ktorá funguje najlepšie.

Dôležité vedieť dopredu: po statickom bankovaní zostávajú na koži okrúhle tmavšie stopy, ktoré nebolia a zmiznú zvyčajne do 3 až 7 dní. Nie sú to modriny v pravom zmysle, ale prekrvenie tkaniva. Ak vám to prekáža (napríklad pred dovolenkou), povedzte nám to – použijeme len dynamické bankovanie.

S čím banková masáž pomáha

chronicky stuhnutý chrbát a bolesť medzi lopatkami
bolesti krížov zo sedenia a jednostrannej záťaže
svalová regenerácia po športe
podpora lymfy a prekrvenia
napätie v šiji a trapézoch (v kombinácii s masážou chrbta)

Ako to prebieha

1Rozhovor o tom, kde vás bolí, či beriete lieky na riedenie krvi a či vám prekážajú stopy po bankách.
2Zahriatie a naolejovanie chrbta, dynamické bankovanie po celom chrbte, prípadne statické banky na najstuhnutejšie miesta.
330 minút samostatne alebo 60 minút v kombinácii s klasickou masážou chrbta.

Kontraindikácie – kedy radšej nie

Bankovanie nie je vhodné pri poruchách zrážanlivosti krvi a užívaní liekov na riedenie krvi, kŕčových žilách a zápaloch žíl v mieste bankovania, kožných ochoreniach, horúčke a v tehotenstve. Pri onkologických a srdcovo-cievnych ochoreniach sa vopred poraďte s lekárom.

Masáž chrbta a bokov pred bankovaním v salóne GoodVibe

Časté otázky

Bolí banková masáž?: Nie. Podtlak cítiť ako silné ťahanie, ktoré po pár sekundách prejde do tepla. Intenzitu podtlaku vieme prispôsobiť – pri prvej návšteve začíname jemnejšie.
Ako dlho zostanú stopy po bankách?: Po statickom bankovaní zvyčajne 3 až 7 dní, podľa toho, ako stuhnuté bolo tkanivo. Po dynamickom bankovaní zostane len začervenanie, ktoré zmizne do niekoľkých hodín.
Čo je lepšie – bankovanie samostatne alebo s masážou chrbta?: Pri prvej návšteve a pri väčšom napätí odporúčame kombináciu masáž chrbta + bankovanie (60 min). Samostatné 30-minútové bankovanie je vhodné ako údržba, keď už chrbát poznáme.

Ďalšie masáže

Môže vás zaujímať

Ak sa rozhodujete medzi viacerými procedúrami, pomôže vám cenník všetkých masáží na jednom mieste. Trvanie sa dá kombinovať – dve 30-minútové masáže po sebe rezervujete ako dva termíny.

Banková masáž – rezervujte si termín online

Vyberte masáž, deň a čas – potvrdenie príde e-mailom, platí sa v salóne. Termíny denne 8:00 – 21:00, najviac 30 dní dopredu.

Rezervovať masáž +421 950 328 171